Ramalan Zodiak Terbaru Bulan November Desember

Ramalan Zodiak Terbaru Bulan desember untuk sagitarius

Ceritasaja - Ramalan zodiak terbaru bulan November - Desember (zodiak sagitarius). Untuk kamu yang pengen tahu tentang ramalan karir, jodoh, peruntungan, kesehatan, asmara dan keuangan yang kamu miliki berdasarkan peredaran 12 Zodiak di bulan ini.

Sebelum membaca informasi ramalan zodiak khusus bulan november sampai desember berikut ini, ada baiknya kamu pahami terlebih dahulu bahwa semua ramalan ini sifatnya hanya sebuah perkiraan yang didapat dari perhitungan astronomi. Langsung saja tanpa panjang lebar berikut ini hasil ramalan dari masing-masing karakter atau lambang zodiak bulan ini, dimulai dari zodiak sagitarius (23 November - 21 Desember).

Ramalan Zodiak Libra November - Desember 2015

Keumuman: Ada baiknya kamu membantu teman yang kurang beruntung. CObalah berpikir untuk lebih terbuka dan mau menerima kritik dari orang lain.
Kesehatan: Sepertinya gejala gangguan kesehatan ada di area pinggang.
Keuangan: Sedang bagus.
Asmara: kamu juga bisa kalau mau.
Hari Baik: Jumat
Angka Bahagia: 6-2

Ramalan Zodiak Scorpio November - Desember 2015

Keumuman: Keadaan makin membaik, tapi kamu harus tetap berhati-hati. Kalau situasinya nampak kurang bagus, jangan terlalu dipaksakan. Jangan berselisih paham, apalagi dengan keluarga sendiri.
Kesehatan: Hati-hati cuaca akhir-akhir ini, bisa membuat kondisi kamu menurun.
Keuangan: Belum waktunya untuk berharap banyak.
Asmara: Kamu jangan terburu-buru untuk langsung bertindak.
Hari Baik: Selasa
Angka Bahagia: 4-6

Ramalan Zodiak Sagitarius November - Desember 2015

Keumuman: Jika suasana hati kurang baik, sebagiknya jagalah pembicaraan kamu. Jangan sampai lepas kata. Usaha lancar ada peluang bagus. Manfaatkan untuk menambah penghasilan tambahan.
Kesehatan: Hati-hati kamu cenderung mudah sakit, jaga selalu kondisi tubuh.
Keuangan: Sepertinya di bulan ini kondisi keuangan kamu akan membaik.
Asmara: Bukan ia tak mau, melainkan kamu sendiri yang ragu.
Hari Baik: Selasa
Angka Bahagia: 4-3

Ramalan Zodiak Capricorn November - Desember 2015

Keumuman: Pekerjaan menumpuk bisa membuat pikiran kamu jenuh, bisa ada sedikit masalah di tempat kerja kamu dan sebaiknya jaga diri dan jangan bikin suasana tambah kacau.
Kesehatan: Jangan terlalu sering keluar malam.
Keuangan: Lumayan longgar, tapi tetap harus berhemat.
Asmara: Perbanyak waktu untuk bersamanya.
Hari Baik: Kamis
Angka Bahagia: 9-2

Ramalan Zodiak Aquarius November - Desember 2015

Keumuman: Kalau minggu lalu agak santai, bulan ini kamu mesti harus kerja lebih ekstra. Kalau kamu puny aide bagus, segeralah untuk mewujudkan agar terlihat hasilnya.
Kesehatan: Jangan diremehkan kalau ada tanda mau sakit.
Keuangan: Ada pemasukan yang cukup berarti.
Asmara: Jangan kaku beri kesempatan padanya.
Hari Baik: Senin
Angka Bahagia: 2-4

Ramalan Zodiak Pisces November - Desember 2015

Keumuman: Jangan mudah tegang jika menghadapi berbagai rintangan yang terjadi dalam minggu ini. Suasana yang tegang harus diimbangi dengan sikap yang santai.
Kesehatan: Upayakan tidur lebih awal.
Keuangan: Super bagus.
Asmara: Cuma kamu yang tau yang mana yang terbaik.
Hari Baik: Rabu
Angka Bahagia: 2-7

Ramalan Zodiak Aries November - Desember 2015

Keumuman: Minggu ini bagus bagi usaha yang ada. Hanya saja, kamu mesti bisa menahan diri untuk tidak mencampuri urusan orang lain.
Kesehatan: Kondisi kesehatan tidak ada masalah.
Keuangan: Dipertengahan bulan ini, bakal ada peluang bagus. Keuangan ada haraan pemasukan besar.
Asmara: Banyak pertimbangan yang harus dipikirkan.
Hari Baik: Senin
Angka Bahagia: 4-9

Ramalan Zodiak Taurus November - Desember 2015

Keumuman: Jangan ragu jika hendak melakukan inisiatif demi kemajuan usaha kamu. Selain itu jangan bingung jika mendapat kesempatan besar. Ingat kalau kamu berhasil sukses akan menanti.
Kesehatan: Kalau lagi tak berniat jangan dipaksakan.
Keuangan: Peningkatan pesat.
Asmara: Belum hasil akhir, semua jika mau masih bisa diperbaiki kembali.
Hari Baik: Sabtu
Angka Bahagia: 1-3

Ramalan Zodiak Gemini November - Desember 2015

Keumuman: Sebaiknya kamu hati-hati loh agar tidak tertipu lagi sama orang. Kalau lihat kejanggalan sebaiknya waspada.
Kesehatan: Agak menurun.
Keuangan: Perlu dijaga stabilitasnya.
Asmara: Hindari pertengkaran yang tidak perlu.
Hari Baik: Sabtu
Angka Bahagia: 2-7

Ramalan Zodiak Cancer November - Desember 2015

Keumuman: Peruntungan lumayan bagus, namun masih kurang baik untuk melakukan spekulasi. Setiap rencana sebaiknya dilakuka dengan cara yang hati-hati.
Kesehatan: Baik
Keuangan: Usahakan untuk berkonsentrasi pada pekerjaan kamu saat ini, keuangan dalam bulan ini sepertinya seret.
Asmara: Jaga kesetiaan kamu.
Hari Baik: Rabu
Angka Bahagia: 1-9

Ramalan Zodiak Leo November - Desember 2015

Keumuman: Saat sulit bisa terjadi kapan dan dimana pun. Waspadai di akhri minggu karena bisa ada sesuatu yang tidak tertuga. Kalau dipersiapkan dengan baik tentu tidak akan jadi masalah.
Kesehatan: Kondisinya agak menurun.
Keuangan: Keuangan belum bisa berharap banyak tapi keluar masuknya masih seimbang.
Asmara: Kurang bergairah.
Hari Baik: Minggu
Angka Bahagia: 4-6

Ramalan Zodiak Virgo November - Desember 2015

Keumuman: Tanggung jawab kamu di bulan ini sedang diuji. Yang terpenting kamu mesti tahu kapan waktunya yang tepat untuk berhenti. Jangan suka memaksakan diri sebab hal itu akan merugikan kamu sendiri.
Kesehatan: Cukup prima.
Keuangan: Keuangan masih longgar.
Asmara: Jangan terbayang-bayang dengan masa lalu.
Hari Baik: Kamis
Angka Bahagia: 3-9

Ramalan Perjodohan Untuk Zodiak Libra

kecocokan jodoh Zodiak Libra

Halaman ini berisi tentang ramalan perjodohan untuk orang yang berzodiak Libra. Informasi di bawah ini sifatnya hanya perkiraan, tidak ada keharusan untuk mempercayainya secara 100 persen. Ramalan perjodohan ini berdasarkan dari analisa kecocokan karakter yang dimiliki oleh anda yang berzodiak Libra dengan zodiak pasangan anda.

Sebelum berbicara tentang analisa kecocokan jodoh orang yang berzodiak Libra. Ada baiknya untuk terlebih dahulu mengenal tentang makna dan karakteristik zodiak Libra.

Zodiak libra dilambangkan dalam wujud timbangan yang mengandung unsur keadilan dan keseimbangan. Orang yang lahir pada periode tanggal 22 September sampai 22 Oktober ini memiliki karakter yang begitu simpatik dan begitu disukai oleh orang. Orang libra tidak begitu suka dengan yang namanya konflik, dia cenderung lebih untuk menjadi pendengar yang baik.

Libra: Kecocokan Jodoh

Tipe Karakter Libra Jantan

Seorang libra jantan condong untuk memanfaatkan sisi kewibawaan dan kepandaiannya yang luar biasa sebagai senjata. Karakter bawaan yang berjiwa sosial turut mempengaruhi hubungan asmara, karena anda pada dasarnya tidak suka menyakiti orang lain.

Tipe Karakter Libra Betina

Kecantikan selalu identik dengan wanita, dalam hal ini anda sangat mahir memainkan peranan membuat lawan jenis menjadi tertarik. Namun ingat terkadang pujian membuat anda lupa dari pijakan semula.

Menilai kecocokan pasangan zodiak Libra

Dalam membina suatu hubungan, keharmonisan adalah kata kuncinya. Begitu juga dengan sosok anda yang berzodiak libra, karena memang sudah menjadi karakter bahwasana anda tidak suka berkonflik dan cenderung suka dengan suasana yang tenang.

Untuk menilai kecocokan dengan siapa dan zodiak apa yang sesuai dengan karakter anda sebagai libra. Ada baiknya anda membaca literatur ramalan perjodohan untuk orang berzodiak libra. dibawah ini :

Libra - Aries

Sebenarnya tidak ada masalah dengan pasangan zodiak ini. Anda dan seorang Aries bisa saling berkompromi bila ada ketegangan yang muncul dikemudian hari.

Libra - Taurus

Tidak terlalu buruk karena anda berdua menghargai hal-hal terbaik dalam hidup. Sosok taurus memiliki sifat posesif yang bisa membawa masalah kepada anda namun tidak perlu khawatir karena anda hanya perlu menambahkan sedikit kontrol.

Libra - Gemini

Hubungan intelektual. Relasi dengan sosok gemini lebih baik sebagai persahabatan saja. Anda berdua membutuhkan banyak kebebasan untuk berkarya terhadap orang lain. Jika salah satu setuju di awal mungkin hubungan ini bisa bertahan.

Libra - Cancer

Pasangan ini kurang baik. Seorang cancer yang moody terlalu sulit untuk anda atasi. Anda mungkin butuh untuk mencari seorang individu yang berpotensi membuat lingkungan menjadi harmonis.

Libra - Leo

Gabungan yang baik, gaya hidup sama, keduanya tergila-gila dengan seks. Sosok leo yang memusingkan, dan sikap alami anda yang seimbang akan bekerja dengan manis. Anda dan seorang leo akan menjadi pasangan yang enak di lihat

Libra - Virgo

Seorang virgo yang berhaluan praktis, bakal membuat anda tidak terpuaskan. Anda lebih baik tidak mengejar pasangan ini untuk komitmen jangka panjang.

Libra - Libra

Bukan pasangan yang buruk sebenarnya, kekhawatiran timbul karena masing-masing menunggu untuk dihibur. Sikap malas anda juga akan menjadi masalah bila anda tidak mencari bantuan.

Libra - Scorpio

Ketidakcocokan timbul karena seorang yang berzodiak scorpio itu tipikal pencemburu. Bagi seorang libra harmonisasi adalah yang dicari. Jika terus-terusan dicemburui bukan tidak mungkin akan mendapatkan penolakan darinya

Libra - Sagitarius

Memiliki hubungan dengan seorang yang berzodiak sagitarius sebaiknya dipertahankan. Hubungan ini cukup menjanjikan, karena orang dengan ciri-ciri zodiak Sagitarius tidak suka menyembunyikan pemikiran atau kesedihannya di dalam hati sehingga butuh sosok libra yang begitu sabarnya mau menjadi seorang pendengar yang baik.

Libra - Capricorn

Seseorang yang berzodiak capricorn cenderung untuk bersikap dingin, tidak terlalu mengekpresikan perasaannya dan tidak banyak bicara. Hal itulah yang membuat tidak bertahan lamanya hubungan kalian.

Libra - Aquarius

Kabar gembira seorang yang berzodiak aquarius bisa menjadi pasangan yang cocok bagi anda. Kecocokan bisa disebabkan karena kedua zodiak ini sama-sama mencintai persahabatan dan melakukan semaksimal mungkin untuk menentang ketidakadilan. Tapi ingat terkadang anda harus juga berhati-hati terhadap sikap keras kepalanya.

Libra - Pisces

Bisa dikatakan jika hubungan pasangan libra dan pisces tidak beitu cocok dan cenderung tidak tahan lama. Seorang pisces bisa menjadi penyebab hubungan yang dibina terasa begitu rumit. Faktor penyebabnya ya karena si pisces sendiri yang terlalu bingung dan sensitif.

Mengetahui Bagaimana Tanda Tanda Awal Dari Kehamilan

Bagi seorang wanita yang baru menikah, hal yang paling ditunggu-tunggu tentunya adalah kehadiran sang buah hati. Kehamilan pada dasarnya bisa anda di deteksi dengan mudah menggunakan alat tes kehamilan, namun alangkah repotnya jika hal itu dilakukan tanpa anda mengetahui apa saja tanda-tanda awal dari kehamilan. Rasa kesal tentu pasti akan timbul bila hasil tes kehamilan yang anda lakukan di setiap terjadinya terlambat datang bulan menyatakan anda tidak hamil (negatif).

Banyak wanita yang keliru dalam mengidentifikasi tanda awal kehamilan, dimana mereka meyakini bahwa keterlambatan menstruasi merupakan pertanda awal dari kehamilan. Padahal tidak semua fakta tersebut benar adanya, keterlambatan menstruasi bisa disebabkan oleh banyak sekali faktor diantaranya bisa karena stres, penurunan berat badan, konsumsi obat, dan lain-lain.

Bagaimana Mendeteksi Tanda Awal Kehamilan

Mendeteksi Tanda Awal Kehamilan
Sumber : www.google.com

Mengenali kehamilan sebenarnya bisa di deteksi dengan melihat perubahan-perubahan baik dari segi fisik maupun psikologis. Untuk lebih jelasnya mari kita simak apa saja pertanda awal dari kehamilan yang bisa dikenali selain keterlambatan menstruasi.

Mual Dan Muntah

Bagi wanita yang sedang mengalami kehamilan hampir kesemuanya di awali dengan gejala mual dan muntah. Rasa mual yang di alami disebabkan oleh adanya peningkatan kadar hormon HCG (Human chorionic Gonadotrophin) secara mendadak dalam aliran darah. Biasanya gejala mual dan muntah terjadi pada bulan-bulan pertama kehamilan dan akan hilang ketika usia kehamilan memasuki trimester kedua.

Gejala Sakit Kepala (Pusing)

Sama halnya dengan rasa mual dan muntah, sakit kepala atau pusing juga disebabkan oleh faktor yang sama, yaitu adanya peningkatan kadar hormon HCG (Human chorionic Gonadotrophin) secara mendadak dalam aliran darah. Patut diingat untuk mengobati rasa sakit pada kepala atau pusing tersebut disarankan untuk tidak sembarang dalam mengkonsumsi obat. Komunikasi dengan bidan atau dokter untuk mengenai jenis obat sakit kepala apa saja yang layak di konsumsi oleh ibu hamil.

Sering Buang Air Kecil

Mengenai tanda awal kehamilan bisa di deteksi dengan seberapa seringnya intensitas anda dalam buang air kecil. Perubahan ini sangat ketara ketika memasuki awal-awal usia kehamilan (6-8 minggu), karena biasanya orang yang sedang hamil akan sering sekali buang air kecil. Hal ini disebabkan karena petumbuhan janin di dalam rahim menekan kandung kemih sehingga terjadi peningkatan sirkulasi darah.

Mudah Lelah dan Capek

Keluhan akan rasa lelah dan capek seringkali dialami oleh ibu hamil, tentu saja hal tersebut bisa terjadi karena kini organ-organ vital anda seperti jantung, ginjal, dan paru-paru bekerja lebih extra keras lagi tidak hanya mencukupi kebutuhan tubuh anda sendiri melainkan juga untuk perkembangan dan pertumbuhan janin yang ada di dalam kandungan.

Timbulnya Bercak Darah Sebagai Tanda Awal Kehamilan

Bercak darah atau flek biasanya terjadi pada kurun waktu 8-10 hari pasca terjadinya ovulasi. Penyebabnya dikarenakan adanya implantasi atau menempelnya embrio pada dinding rahim. Keluarnya bercak darah atau flex biasanya juga disertai dengan kram perut dan intensitas terjadinya cukup teratur. Kondisi yang demikian akan selalu di alami sampai pada kehamilan trimester kedua, yaitu pada saat letak uterus berada pada posisi di tengah dan disangga oleh panggul.

Perubahan Pada Payudara

Bila diamati dengan seksama, ciri awal kehamilan bisa dikenali melalui perubahan yang terjadi pada payudara. Produksi hormon esterogen dan progesteron yang meningkat menyebabkan terjadi perubahan pada ukuran payudara yang semakin membesar dan bila dipegang akan terasa begitu lembut serta sensitif. Kondisi yang demikian memang lumrah dialami oleh ibu hamil karena adanya aktifitas hormon Human Placental Lactogen yang berfungsi penting dalam memproduksi ASI (air susu ibu).

Sembelit

Sembelit merupakan kelainan pada sistem pencernaan dimana terjadi pengerasan tinja yang tidak normal sehingga menyebabkan susah untuk dibuang dan terkadang disertai oleh rasa sakit. Kondisi seperti ini seringkali dialami, karena ada keterkaitan dengan peningkatan hormon progesteron.

Naiknya Temperatur Basal Pada Tubuh

Suhu basal tubuh adalah suhu ketika tubuh seorang wanita di saat istirahat. Suhu basal tubuh secara otomatis akan meningkat bila mendeteksi adanya kehamilan atau ovulasi. Suhu basal tubuh bisa diukur dengan menggunakan temperature, yang kemudian alat tadi dimasukkan ke dalam mulut dan diletakan pada bagian bawah lidah paling ujung.

Ramalan Zodiak Terbaru Bulan September Oktober

ramalan zodiak terbaru september oktober

Ceritasaja - Ramalan zodiak terbaru bulan september - oktober (zodiak scorpio). Untuk kamu yang pengen tahu tentang ramalan karir, jodoh, peruntungan, kesehatan, asmara dan keuangan yang kamu miliki berdasarkan peredaran 12 Zodiak di bulan ini.

Sebelum membaca informasi ramalan zodiak khusus bulan september sampai oktober berikut ini, ada baiknya kamu pahami terlebih dahulu bahwa semua ramalan ini sifatnya hanya sebuah perkiraan yang didapat dari perhitungan astronomi. Langsung saja tanpa panjang lebar berikut ini hasil ramalan dari masing-masing karakter atau lambang zodiak bulan ini, dimulai dari zodiak libra (23 September - 23 Oktober).

Ramalan Zodiak Libra September - Oktober 2015

Keumuman: Rejeki yang bakalan kamu raih pada bulan ini cukup bagus. Tetapi alangkah baiknya untuk langkah antisipasi supaya tidak pemborosan, ambil keputusan untuk melakukan hal-hal yang sifatnya investasi.
Kesehatan: Waspadai kesehatan, penyakit lama kamu bisa saja kambuh kembali. Kurangi aktifitas yang terlalu berat karena cuaca benar-benar bikin kamu kelelahan.
Keuangan: Bulan ini cukup lancar, hindari pengeluaran untuk hal-hal yang sifatnya tidak penting.
Asmara: Jangan sampai dikacaukan, hanya karena tindakan kamu yang iseng.
Hari Baik: Kamis
Angka Bahagia: 5-3

Ramalan Zodiak Scorpio September - Oktober 2015

Keumuman: Menuduh itu perbuatan tidak baik, sebab jika tidak ada bukti kamu bisa dibilang fitnah.
Kesehatan: Rileks saja kalau kerja, karena keadaan yang tegang bisa mempengaruhi kondisi kamu.
Keuangan: Tidak ada masalah yang berarti, semua boleh dibilang masih stabil.
Asmara: Perasaan atau asmara itu jangan dibuat main-main, nanti kamu sendiri loh yang rugi.
Hari Baik: Jumat
Angka Bahagia: 3-2

Ramalan Zodiak Sagitarius September - Oktober 2015

Keumuman: Ada masalah di tempat kerja? jangan terlalu panik dulu. Perhatikan kondisi jangan sampai apa yang kamu lakukan malah membuat semuanya jadi malah tambah runyam.
Kesehatan: Jangan terlalu sering keluar malam. Banyak mengkonsumsi air putih, cuaca yang panas bisa membuat kamu jatuh sakit.
Keuangan: Sepertinya kamu harus berhemat nih. Jalan rejeki kamu agak seret di bulan ini.
Asmara: Biar awet banyak-banyak lah untuk saling menemani di saat waktu-waktu tertentu.
Hari Baik: Selasa
Angka Bahagia: 3-5

Ramalan Zodiak Capricorn September - Oktober 2015

Keumuman: Peristiwa yang sudah lewat lebih baik ga usah kamu ungkit-ungkit lagi deh.
Kesehatan: Meskipun relatif sehat, jangan lupa sama vitamin ya biar ga keok di tengah jalan.
Keuangan: Jangan sembrono, batasi hasrat konsumtifmu biar utang ga tambah banyak.
Asmara: Hubungan asmara kamu lesu dan kurang gairah, coba deh ajak doi jalan tapi ingat jangan cuma pakai kaki bisa bengkak tuh betis nantinya.
Hari Baik: Sabtu
Angka Bahagia: 6-2

Ramalan Zodiak Aquarius September - Oktober 2015

Keumuman: Bakal ada persoalan yang harus segera diselesaikan dengan keluarga. Tapi ingat kamu perlu untuk tidak bersikap semaunya sendiri.
Kesehatan: Waspadai kesehatan, penyakit lama kamu bisa saja kambuh kembali. Kurangi aktifitas yang terlalu berat karena cuaca benar-benar bikin kamu kelelahan.
Keuangan: Sepertinya ada masalah, tapi bakalan lancar kembali di akhir bulan ini.
Asmara: Seperti lirik lagu D'Masiv bahwa cinta terkadang tak harus memiliki.
Hari Baik: Minggu
Angka Bahagia: 7-2

Ramalan Zodiak Pisces September - Oktober 2015

Keumuman: Kalau sudah berencana itu ya seharusnya segera dilaksanakan biar gak penasaran.
Kesehatan: Nampaknya ada gangguan pada bagian pinggang.
Keuangan: Masuknya cepat, keluarnya juga cepat.
Asmara: Banyak memilih, malah bikin kamu tambah bingung.
Hari Baik: Senin
Angka Bahagia: 9-3

Ramalan Zodiak Aries September - Oktober 2015

Keumuman: Apa gunanya sikap mau menang sendiri? malah bisa-bisa kamu yang rugi sendiri. Coba pikirkan banyak orang, usaha sudah bagus dan berjalan baik jadi jangan mengeluh terus.
Kesehatan: Kesehatan sedikit mengalami penurunan. Berlibur bisa mengurangi tekanan pada pikiran.
Keuangan: Tidak ada masalah lancar jaya.
Asmara: Jangan terlalu memaksakan kehendak.
Hari Baik: Senin
Angka Bahagia: 1-9

Ramalan Zodiak Taurus September - Oktober 2015

Keumuman: Lakukan inovasi, jika ternyata pekerjaan telah membuat kamu bosan atau jenuh. Pesimis? rasanya jangan sampailah, karena hari esok tidak ada yang tahu.
Kesehatan: Sepertinya bakalan mudah sakit nih, jaga stamina ya.
Keuangan: Ada rejeki di pertengahan sampai akhir minggu ini.
Asmara: Makin mantap aja.
Hari Baik: Kamis
Angka Bahagia: 3-2

Ramalan Zodiak Gemini September - Oktober 2015

Keumuman: Keadaan sudah mulai kembali normal, jaga agar jangan sampai berantakan dengan sia-sia. Setiap usaha itu butuh ketekunan, jadi bersabar lah kesuksesan sudah pada jalan yang tepat.
Kesehatan: kurang begitu baik.
Keuangan: Memang saat ini kurang bisa diharapkan banyak, tapi yakinlah kesuksesan butuh kesabaran.
Asmara: Makin bahagia.
Hari Baik: Senin
Angka Bahagia: 5-3

Ramalan Zodiak Cancer September - Oktober 2015

Keumuman: Situasinya untuk satu mingguan ini agak kurang bersahabat. Tetap konsentrasi pada hal-hal yang menjadi tanggung jawab kamu.
Kesehatan: Kurang baik.
Keuangan: Pengeluaran bisa banyak untuk akhir minggu ini. Jadi aturlah keuangan kamu.
Asmara: Jangan mudah bimbang donk.
Hari Baik: Senin
Angka Bahagia: 6-8

Ramalan Zodiak Leo September - Oktober 2015

Keumuman: Bicara soal masa depan, kamu perlu menentukan arah dan tujuan. Perhatikan orang yang menaruh harapan pada kamu. Yakinlah pada kemampuan diri sendiri.
Kesehatan: Bisa saja ada sedikit gangguan pada kesehatan.
Keuangan: Wah sepertinya tidak ada yang istimewa.
Asmara: Hati-hati kemungkinan ada pihak ketiga bisa saja terjadi.
Hari Baik: Rabu
Angka Bahagia: 4-1

Ramalan Zodiak Virgo September - Oktober 2015

Keumuman: Hari-hari ini jangan sampai kamu ragu-ragu membuat keputusan, terutama saat ada kesempatan besar untuk meningkatkan karier atau usaha.
Kesehatan: kurang begitu baik. Emosi terkadang kurang terkontrol dengan baik.
Keuangan: agak seret
Asmara: Ada yang coba ganggu kemesraan kamu dan dia nih.
Hari Baik: Kamis
Angka Bahagia: 3-7

Menstruasi Anda Tidak Lancar Mungkin Ini Penyebabnya

Menstruasi Anda Tidak Lancar Mungkin Ini Penyebabnya

Menstruasi yang dialami wanita normalnya berlangsung secara teratur. Dikatakan teratur karena siklus datang bulan ini terjadi tiap satu bulan sekali atau lebih tepatnya 28 hari. Datang bulan mudah untuk dikenali, karena kemunculannya selalu disertai dengan gejala-gejala seperti emosi yang meningkat, diare, sakit kepala dan rasa nyeri pada bagian tubuh.

Haid yang teratur dan normal tidak perlu untuk ditakuti namun harus disyukuri karena dengan adanya haid secara tidak langsung tubuh seorang wanita mengalami penyeimbangan kondisi dan pembersihan darah kotor.

Apa Itu Menstruasi Tidak Lancar

Normalnya siklus datang bulan berkisar 21-36 hari atau jika diambil rata-rata kurang lebihnya 28 hari. Untuk lama menstruasi sendiri sekitar 3-7 hari, darah yang keluar tidak berbau dan volume pendarahan tidak sampai 100 ml dalam sehari. Jika mendapati haid anda yang tidak berjalan normal bisa jadi ada beberapa gangguan sehingga menyebabkan haid anda tidak lancar.

Ketidaklancaran dalam siklus menstruasi biasanya dikarenakan kekurangan hormon estrogen dan hormon progesteron. Hormon estrogen dan hormon progesteron yang terdapat pada wanita berperan penting dalam mengatur siklus datang bulan dan sekaligus sebagai pengatur metabolisme tubuh.

Gejala Menstruasi Menjadi Tidak Lancar

Datang bulan dikatakan tidak lancar atau teratur bisa diketahui dengan melihat tanda atau gejalanya. Biasanya tanda-tanda datang bulan tidak lancar disertai dengan rasa sakit di daerah sekitar pinggang, keluarnya darah secara berlebihan dan rasa pusing. Ada pun tanda atau gejala lainnya adalah sebagai berikut:

Menstruasi Datang Lebih Cepat Dari Waktu Yang Semestinya

Mewaspadai kedatangan haid yang lebih cepat dari waktu yang semestinya itu perlu, karena bisa jadi disebabkan oleh adanya kelainan atau penyakit seperti gangguan kelenjar endokrin ataupun kanker. Datang bulan yang lebih cepat dari waktu yang semestinya bisa juga mengakibatkan keguguran, kurang darah (anemia) dan pengaruh lainnya pada kehamilan.

Warna dan Bau Darah Menstruasi Tidak Pada Umumnya

Ketika haid, darah yang keluar pada umumnya tidak berbau dan warnanya merah gelap dengan bercak sedikit kemerah-merahan. Apabila pada saat haid, darah yang keluar tidak pada umumnya seperti darah berwana merah muda, hitam atau ungu bisa dijadikan pertanda bahwa haid anda tidak lancar.

Terlambat Datang Bulan

Terlambat datang bulan bisa jadi pertanda anda mengalami kehamilan. Namun apabila terlalu sering atau bahkan lebih dari 3 kali hal ini perlu diwaspadai. Segera lakukan pemeriksaan secara komprehensif ke dokter kandungan atau bidan terdekat.

Lama Durasi Menstruasi Mengalami Perubahan

Durasi menstruasi yang lebih lama dari yang semestinya 7 hari juga bisa dikatakan datang bulan yang tidak lancar. Hal ini sering kali menimbulkan kekhawatiran, karena secara otomatis wanita yang haidnya tidak teratur akan mengalami kekurangan darah dan sekaligus memberi dampak pada kesuburan wanita.

Amenorrhea

Amenorrhea adalah gangguan atau kelainan yang menyebabkan seorang wanita tidak mengalami masa datang bulan sebagaimana mestinya.

Penyebab Menstruasi Tidak Lancar

Wajar bagi seorang wanita merasa resah ketika masa menstruasinya berlangsung secara tidak lancar. Menstruasi tidak lancar bisa dicegah dan diobati secara medis. Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab terjadinya menstruasi tidak lancar terjadi pada wanita antara lain:

Obesitas (Kegemukan)

Haid tidak teratur bisa disebabkan karena kegemukan atau obesitas. Berat badan yang berlebihan bisa menjadi pemicu terjadinya hipertiroidisme. Hipertiroidisme adalah satu jenis penyakit tiroid, dimana kelenjar tiroid pada penderita menghasilkan terlalu banyak hormon. Hipertiroidisme disinyalir sebagai penyebab seorang penderita khususnya wanita mengalami haid tidak teratur.

Menderita Sakit

Seorang wanita yang sedang mengalami sakit, apalagi proses penyembuhannya membutuh waktu yang lama bisa menjadi penyebab haid tidak lancar. haid tidak lancar yang disebabkan hal ini hanya bersifat sementara, ketika nanti anda sembuh maka siklus menstruasi akan kembali berjalan normal seperti biasa.

Berat Badan Terlalu Kurus

Jangan beranggapan bahwasana berat badan yang kurus tidak akan mengalami permasalahan haid. Berat badan terlalu kurus bisa menjadi penyebab terjadinya datang bulan tidak lancar. Berkebalikan dengan kegemukan yang cenderung berpontensi menghasilkan banyak hormon, berat badan yang terlalu kurus malah bisa menyebabkan permasalahan kesehatan pada wanita dimana tubuh mengalami kekurangan hormon.

Stres

Stres bisa disebabkan karena kondisi tubuh sedang dalam tekanan sehingga mempengaruhi sisi fisik dan psikologi seseorang. Dampak stres bagi seorang wanita bisa menyebabkan menstruasi tidak lancar.

Konsumsi Obat-Obatan

Dalam dunia medis, ada beberapa obat yang secara khusus jika dikonsumsi bisa mempengaruhi siklus menstruasi, antara lain obat antidepresi, obat penghilang rasa gatal, obat antipsikotik, dan lain-lain. Disarankan sebelum menggunakan obat-obatan terlebih dahulu untuk membaca keterangan efek samping yang tertera di dalam kemasan obat.

Kontrasepsi (Pil KB)

Kontrasepsi (pil KB) bertujuan untuk mengendalikan kehamilan namun Penggunaan pil KB juga bisa menimbulkan efek samping yang menyebabkan menstruasi mengalami keterlambatan. Silahkan konsultasikan dengan dokter kandungan atau bidan terdekat agar memperoleh alternatif lain untuk tujuan pengendalian kehamilan.

Berolahraga

Olahraga adalah salah satu kegiatan yang direkomendasikan para ahli medis yang bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun jika hal itu dilakukan secara berlebihan juga tidak baik bagi tubuh. Apalagi jika hal itu dilakukan oleh wanita yang tiap bulannya selalu mengalami menstruasi.

Pra Menopause

Masa menopause kebanyakan terjadi pada wanita dengan rentan usia 40 tahun sampai 50 tahun. Menopause disebabkan karena terjadi perubahan pada kualitas kadar hormon reproduksi wanita. Sehingga ketika akan memasuki masa menopause biasanya menstruasi menjadi tidak lancar.

Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

Sindrom ovarium polikistik dikarenakan adanya ketidaksembangan hormon seks pada wanita. Seorang wanita yang mengalami hal demikian, ovulasi yang terjadi tidak berjalan dengan teratur sehingga menjadi penyebab keterlambatan haid.

Hamil dan Menyusui

Biasanya haid yang tidak teratur bisa disebabkan oleh kehamilan. Segeralah untuk melakukan test pengujian kehamilan, jika ternyata hasil menyatakan positif maka langkah selanjutnya adalah berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Pada kasus wanita yang sedang menyusui wajar bilamana siklus menstruasinya mengalami gangguan. Kondisi ini akan kembali normal setalah anda berhenti menyusui.

Bingung Bagaimana Cara Memakai Testpack Ini Solusinya

Bingung Bagaimana Cara Memakai Testpack

Testpack merupakan salah satu alat tes yang sering digunakan seorang wanita untuk memastikan apakah benar bahwa dirinya mengalami kehamilan. Alat uji kehamilan ini banyak dipilih karena mudah dan harga belinya relatif terjangkau.

Selain mudah didapat di berbagai tempat minimarket dan harganya yang relatif terjangkau, keunggulan alat tes kehamilan jenis ini adalah hasil tes kehamilan bisa langsung diketahui pada saat hari itu juga. Hal ini jauh lebih efisien jika dibandingkan dengan metode tes laboratorium yang butuh waktu sampai berhari-hari.

Pengertian Testpack

Testpack adalah alat uji kehamilan yang cara kerjanya mendeteksi indikator keberadaan hormon Human Chorionic Gonadotropin (HCG) pada cairan urine. Di pasaran, beberapa merk testpack seperti merk Sensitif, merk HCG ataupun merk Onemed bisa anda temui dalam dua macam bentuk varian, yaitu testpack strip dan testpack compact.

cara menggunakan testpack sensitif
Bentuk Test Pack Model Strip Merk Sensitif
Sebenarnya untuk menguji kehamilan, tidak hanya dengan pengujian urine. Ada berbagai macam test kehamilan yang bisa digunakan sebagai alternatif, yaitu  dengan pengujian tes darah dan pengujian menggunakan alat pemindai ultrasound.

Cara Penggunaan Testpack Dengan Benar

Untuk mendapatkan hasil yang akurat terhadap penggunaan alat ini, ada beberapa panduan yang harus diperhatikan. Pertama tentu yang harus jadi fokus perhatian adalah keterangan expired yang terdapat pada alat tersebut. Jangan sampai anda menggunakan testpack yang sudah memasuki masa kadaluarsa karena hasil yang didapatkan pun akan sia-sia. Pastikan bahwa testpack yang anda beli di supermarket atau minimarket belum melewati masa kadaluarsa.

Cara Penggunaan Testpack Dengan Benar
Bentuk Test Pack Model Compact Merk Sensitif
Perhatikan dan baca secara seksama mengenai pedoman cara penggunaannya yang terdapat dalam kemasan testpack. Sesuai dengan penjelasan diatas bahwa testpack terdiri dari berbagai bentuk varian, baik yang model strip ataupun model compact. Testpack model compact memiliki keunggulan jika dibandingkan dengan model strip, yaitu sudah terdapat wadah penampung cairan urine sehingga anda tidak perlu repot repot menyediakannya.

Untuk lebih jelasnya mengenai bagaimana cara menggunakan testpack dengan benar, berikut runtutan panduan yang dianjurkan:
  1. Dianjurkan dalam pemilihan testpack, pilihlah yang model compact karena lebih praktis. Namun jika tidak ada, menggunakan model strip pun tidak apa-apa.
  2. Untuk pengujian kehamilan dengan metode ini, disarankan waktu penggunaannya pada saat pagi hari.
  3. Sebelum menggunakan alat ini, sebaiknya terlebih dahulu disarankan untuk minum air putih secukupnya untuk melancarkan proses buang air kecil. Namun ingat terlalu banyak minum air putih pun tidak disarankan karena memyebabkan urine terlalu cair sehingga mempengaruhi keakuratan hasil test.
  4. Jika anda menggunakan model strip, terlebih dahulu untuk mempersiapkan wadah penampung urine. 
  5. Jika sudah siap, silahkan tampung cairan urine anda pada tempat yang sudah anda sediakan tadi.
  6. Untuk penggunaan testpack model strip, anda cukup celupkan alat tes tersebut pada wadah penampung urine kira-kira sekitar 10-15 detik. Sedangkan alat tes model compact, anda cukup tetes urine pada bagian wadah penampung urine yang sudah tersedia pada alat tersebut.
  7. Ingat dalam pengujian kehamilan dengan metode ini, perhatikan juga bahwa pada saat anda mencelupkan alat tersebut usahakan tinggi air urine tidak melebihi garis maksimal yang terdapat pada alat tersebut dan jangan sampai terbalik dalam peletakannya.
  8. Setelah proses pencelupan tersebut, angkat kembali testpack dan diamkan kurang lebih 1-3 menit untuk mengetahui hasil pengujian kehamilan.
  9. Jika kemunculan garis hanya 1 (satu), maka hasil test kehamilan anda bernilai negatif atau dapat dikatakan anda tidak sedang hamil. Namun jika muncul 2 (dua) garis, maka hasil tes tersebut bernilai positif atau anda dinyatakan hamil.
  10. Jika tidak terdapat kemunculan bentuk garis apapun berarti ada yang salah dalam proses pengujian yang anda lakukan atau bisa saja terjadi kerusakan pada testpack anda.
  11. Untuk lebih meyakinkan kembali, ada baiknya anda melakukan pengujian secara berkala selama satu bulan setelah pengujian pertama.

Nenek Xiufeng Tiba Tiba Hidup Kembali Dari Kematian

daftar orang yang mengalami kejadian mati suri

Kematian adalah sesuatu yang tidak bisa dihindari oleh siapa pun orangnya. Kematian adalah sebuah rahasia Tuhan yang tidak satu pun manusia tahu kapan dia akan diambil nyawanya. Namun di Tiongkok ada sebuah cerita aneh dan unik yang berkaitan dengan kematian, yaitu tentang cerita Nenek Li Xiufeng yang mengalami kematian suri.

Kematian suri adalah sebuah peristiwa dimana seseorang sudah dinyatakan meninggal namun kemudian bisa hidup kembali. Kejadian mati suri sering kali dijumpai karena faktanya memang bisa terjadi pada semua orang. Dan masih belum diketahui secara pasti alasan-alasan yang bisa menyebabkan seseorang mengalami mati suri.

Kisah Aneh dan Unik Yang Dialami Nenek Xiufeng

Nenek Xiufeng tinggal di Guangxi yaitu salah satu provinsi yang ada di Tiongkok. Nenek yang telah berusia 95 tahun ini mengalami sebuah cerita aneh dan unik yang dia sendiri tidak mempercayainya, bahwa dia telah mengalami kematian dan kini hidup kembali.

Kisah ini bermula ketika si nenek yang hidup sebatang kara tersebut, diketahui telah tidak bernyawa oleh salah seorang tetangganya yang bernama Qingwang yang pada saat itu hendak mengirim semangkok makanan buat sarapan si nenek. Setelah mengetahui bahwa si nenek sudah tidak lagi bernafas, Qingwang dan anaknya berkeputusan untuk memberitahu penduduk yang lain di sekitar lingkungannya untuk segera mempersiapka upacara pemakaman terhadap jenazah.

Seperti layaknya upacara pemakaman pada umumnya, jasad nenek Xiufeng ditaruh dalam peti jenazah dan peti tersebut dalam keadaan tidak tertutup guna memberi kesempatan bagi orang lain untuk melaksanakan penghormatan terhadap almarhum.

Namun kejadian aneh dan unik justru terjadi 6 hari setelah kematian nenek Xiufeng, dimana pada saat akan dilakukan prosesi penguburan jenazah, para tetangga tidak mendapati keberadaan jasad nenek tersebut dalam peti jenazah. Kepanikan pun timbul, semua pelayat berbondong-bondong mencari dimana keberadaan jasad nenek tersebut.

Pencarian tersebut berhenti, ketika Qingwang sendiri telah berhasil menemukan jasad nenek Xiufeng. Namun kondisi kali ini berbeda, Qingwang menemukan nenek tersebut sedang dalam keadaan sibuk memasak di dapur. Nenek Xiufeng pun dibawa ke rumah sakit untuk diperiksa lebih lanjut dan hasilnya pun menyatakan  bahwa benar nenek Xiufeng telah hidup kembali dari kematian.

Macam Macam Bentuk Ritual Pesugihan

bentuk ritual pesugihan

Berbagai macam bentuk ritual pesugihan bisa beragam jenisnya. Ritual pesugihan merupakan syarat wajib yang harus diikuti oleh seseorang yang hendak melakukan ngalap berkah. Ngalap berkah dengan meminta bantuan makhluk halus termasuk dalam kategori syirik, karena orang tersebut menggantungkan rezekinya dari bantuan syetan atau iblis.

Terkadang keberadaan sebuah ritual ini cukup membuat resah masyarakat, seperti halnya yang terjadi di daerah kaki Gunung Kemungkus Jawa Tengah. Ritual yang dilakukan di Gunung Kemungkus sedikit berbau "esek-esek", hal karena dalam prosesi ngalap berkahnya diharuskan untuk melakukan hubungan badan dengan pasangan lain jenis sehingga terkadang sering disalahgunakan sebagai tempat prostitusi ilegal.

Bentuk Ritual Pesugihan Di Indonesia

Sering kali langkah mencari kekayaan dengan pesugihan didasari oleh banyak motif antara lain, cepat kaya dengan cara instan dan mudah, jika berjualan atau berbisnis supaya dilancarkan, jika seseorang tersebut  gila kedudukan atau jabatan supaya dilancarkan dan lain-lain.

Berikut beberapa macam bentuk ritual pesugihan di Indonesia :

Pesugihan Dengan Memelihara Tuyul

Beberapa daerah di Pulau Jawa sering sekali menjadi tujuan orang untuk mencari rezeki dengan cara memelihara tuyul. Pesugihan lewat jalan memelihara tuyul juga bervariasi jenis, jenis-jenis tersebut bergantung pada kesepakatan mengenai besarnya penghasilan yang diinginkan tiap harinya. Untuk mendapatkan seorang tuyul bisa dilakukan dengan pemanggilan atau penarikan tuyul melalui perantara seseorang yang diyakini memiliki kekuatan spritual.

Pesugihan Dengan Monyet

Bagi kalangan pemuja ngalap berkah, siapa yang tidak tahu desa Ngujang Tulungagung. Daerah ini mudah dikenali jika anda masuk ke wilayah Tulungagung, anda cukup mencari keberadaan sebuah jembatan yang dihuni oleh sekumpulan monyet yang jumlahnya bisa mencapai ratusan.

Selain dihuni oleh sekumpulan monyet, jembatan ini konon juga menyimpan hal-hal yang berbau mistik. Konon menurut cerita, jembatan Ngujang sering dijadikan sebagai tujuan seseorang untuk melakukan pesugihan lewat monyet.

Pengen tahu ceritanya baca Pesugihan Monyet Di Ngujang Tulungagung

Pesugihan Dengan Ritual Seks

Pesugihan dengan ritual seks bisa anda temui di Gunung Kemungkus Sragen. Bahkan keberadaan cerita ini menarik minat salah satu jurnalis atau wartawan asing untuk melakukan peliputan khusus. Jurnalis asing tersebut dalam liputannya membahas tentang praktek-praktek pesugihan dengan ritual "esek-esek" di Gunung Kemungkus.

Pesugihan Dengan Bertapa atau Semedi

Pesugihan lelaku semedi adalah cara ngalap berkah dengan melakukan semedi baik itu di gua, makam, petilasan atau tempat-tempat yang dikatakan sakral atau wingit. Tempat-tempat tersebut dipercayai bisa memberikan keberkahan bagi orang yang berkunjung kesana.

Pesugihan Dengan Tumbal

Hampir semua pesugihan ilmu hitam selalu meminta adanya pemberian tumbal. Biasanya pemberian tumbal identik dengan mengorbankan nyawa orang lain. Tumbal yang diberikan bisa bermacam-macam tergantung syarat yang diajukan antara lain tumbal musuh, tumbah keluarga, tumbal janin atau tumbal umur.

Pesugihan Dengan Bulu Genderuwo

Pesugihan bulu genderuwo tidak mudah untuk dilakukan, butuh keberanian dari sang pelaku untuk mengambil 1 buah bulu dari genderuwo. Dalam ritual pemanggilan genderuwo syaratnya adalah memberi makanan berupa burung gagak yang sudah dimasak dan diletakkan pada sebuah pohon gayam. Dalam ritual pemanggilan tersebut sang pelaku juga diwajibkan untuk melepas semua pakaian yang dikenakan alias bertelanjang bulat.

Pesugihan Dengan Sate Burung Gagak

Burung gagak dipercaya sebagai makanan yang disukai oleh makhluk halus. Sama dengan pesugihan bulu genderuwo, pesugihan dengan sate gagak membutuhkan keberanian untuk bertatap muka langsung dengan makhluk halus. Untuk menjalankan ritual ini, sang pelaku harus berjualan sate burung gagak yang kemudian sate-sate tersebut konon akan dibeli oleh para makhluk halus.

Pesugihan Dengan Tukar Janin

Pesugihan tukar janin merupakan bentuk prosesi memindahkan janin untuk kemudian ditukar dengan uang atau harta perhiasaan. Janin yang dikandung akan diberikan kepada bangsa jin khususnya jin perempuan yang tidak memliiki keturunan. Beberapa syarat yang diwajibkan bagi sang pelaku pesugihan ini adalah janin yang dikandungnya merupakan kehamilan pertama dan harus Ikhlas serta tidak boleh diminta kembali.

Pesugihan Monyet Daerah Ngujang Tulungagung

cerita pesugihan di daerah ngujang tulungagung

Menjadi kaya itu tidak mudah, bagi sebagian orang cenderung berfikir untuk mendapatkannya dengan cara yang tidak benar atau dengan cara ritual pesugihan. Jalan pintas untuk bersekutu dengan makhlus halus sering dianggap cara paling cepat dalam memperoleh atau melipatgandakan hartanya.

Di Pulau Jawa sendiri siapa yang tidak kenal dengan pantai parangtritis. Pantai yang terletak di daerah Yogyakarta ini cukup dikenal sebagai salah satu pantai yang menyimpan pesona mistis di Indonesia. Berdasarkan kisah para tua terdahulu, pantai parangtritis merupakan pusat kerajaan siluman Kanjeng Ratu Kidul (Nyi Roro Kidul).

Cerita Pesugihan Di Ngujang Tulungagung

Tulungagung merupakan salah satu kabupaten yang masuk dalam wilayah Provinsi Jawa Timur. Kata Tulungagung diambil dari sebuah istilah Pitulungan Agung yang artinya adalah sebuah pertolongan yang maha agung. Sedangkan Ngujang adalah nama daerah yang termasuk dalam kawasan kabupaten tersebut. Daerah Ngujang berada antara perbatasan Tulungagung dan Kediri.

Jika anda hendak berkunjung ke Tulungagung melewati jalur dari arah Kediri, tidak susah untuk menemui Desa Ngujang karena cirinya yang mudah dikenali. Yaitu adanya jembatan yang menyeberangi sungai brantas.

Jembatan tersebut cukup unik, karena hampir di setiap sisi kiri kanannya anda akan menjumpai kerumunan monyet yang hidup liar. Tidak hanya monyet, pada sisi sebelah jembatan juga terdapat dua pemakaman besar, yaitu pemakaman khusus orang cina (pecinan) dan pemakaman umum.

Sejarah Keberadaan Monyet Daerah Ngunjang

Keberadaan monyet di sekitar jembatan Ngujang memiliki kisah tersendiri. Monyet-monyet tersebut bahkan sudah ada sejak zaman dahulu, yaitu zaman sebelum kemerdekaan. Ada cerita khusus mengenai asal muasal keberadaan monyet di daerah tersebut yang konon dahulu merupakan kutukan. Kutukan tersebut berasal dari salah satu kyai sebuah pondok pesantren terhadap kedua santrinya yang nakal.

Kedua santri tersebut tidak mematuhi peraturan pondok pesantren, dimana peraturan tersebut mewajibkan untuk para santri hadir dalam pengajian di pondok pesantren. Kedua santri tersebut malah dengan asyiknya bermain di dalam area pemakaman umum, melompat-lompat di pohon seperti monyet (dalam bahasa jawanya disebut kethek).

Sang kyai pun tahu kejadian tersebut, sehingga bermaksud untuk menegur kedua santri. Dalam tutur katanya sang kyai bertanya kepada kedua santrinya tersebut, "Nduk.. le.. kowe opo ora ngaji to le? Kae lho deloken konco-koncomu podo ngaji nang pondok. Awakmu kok malah penekan neng kene. Kayak kethek ae!”.

Dan konon, dari kata kata kyai tersebut, terjadilah sebuah kutukan yang dialami oleh kedua santri itu sehingga keduanya benar-benar menjadi monyet dan hidup di dalam area pemakaman tersebut.

Pesugihan Monyet atau Kethek Ngujang

Pesugihan monyet atau kethek Ngujang terletak di pemakaman umum sebelah jembatan Ngujang. Cerita pesugihan sudah cukup dikenal oleh orang-orang yang berada di daerah tesebut. Cerita mengenai hal ini sungguh sudah sangat menyimpang dari kisah legenda keberadaan monyet di daerah itu sendiri.

Konon ceritanya komplek pemakaman umum tersebut sering dikunjungi untuk hal-hal yang berbau ngalap berkah. Ngalap berkah dimaknai sebagai sesuatu tindakan yang dilakukan untuk meraup berkah. Namun sayangnya ngalap berkah yang dilakukan tersebut bertentangan dengan ajaran agama, karena apa yang dilakukannya adalah dengan cara bersekutu dengan setan atau iblis.

Pesugihan daerah Ngujang berbeda dengan pesugihan di daerah lain, seperti pesugihan di gunung kemungkus yang ritualnya dilakukan dengan berhubungan badan dengan wanita selain pasangan resminya. Pesugihan Ngujang termasuk dalam pesugihan dengan tumbal, tumbal tersebut berupa orang yang berada dalam satu garis keturunanya (anak, isteri dll).

Ada beberapa persyaratan khusus dalam menjalankan ritual pesugihan ini, yaitu si pemuja dan tumbal yang diberikan harus bersedia tinggal untuk menjadi monyet penghuni makam setelah dirinya meninggal. Jadi dengan kata lain monyet-monyet yang mendiami pemakaman tersebut adalah jelmaan dari sosok para pemuja pesugihan.

Demikian sekilas cerita mengenai pesugihan monyet daerah Ngujang Tulungagung. Apapun itu setiap bentuk pesugihan tidak dianjurkan untuk dilakukan. Untuk menjadi kaya cara yang tepat adalah dengan bekerja keras dan berserah diri kepada Tuhan Yang Maha Esa dan bukan malah bersekutu dengan setan atau iblis.

Mengenal Cara dan Alat Tes Untuk Kehamilan

Cara dan Alat Tes Untuk Kehamilan

Tes kehamilan merupakan sesuatu yang sangat mendebarkan bagi sebuah pasangan suami istri. Bagi pasangan suami istri baru, hal yang paling dirindukan adalah hadirnya seorang buah hati yang akan menjadi penerus keturunan nantinya.

Rasa bahagia akan muncul bilamana hasil tes kehamilan tersebut bertanda positif. Menunggu kurang lebih sembilan bulan ke depan untuk kelahiran bukan sesuatu yang mudah. Mereka masih akan tetap berjuang agar nantinya bayi yang dikandung dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Menjaga kesehatan si ibu hamil dan memberi asupan makanan terbaik buat ibu hamil adalah bagian terpenting agar bayi yang dikandungnya lahir dan tumbuh dengan sempurna.

Mengenal Macam Test Kehamilan

Ada beberapa macam cara test kehamilan, mulai dari test urine (air kencing), test darah ataupun test dengan pemindaian ultrasound. Disamping tersebut, ada juga beberapa cara bagaimana menguji kehamilan tanpa menggunakan test pack yang akan kami bahas pada kesempatan lain.

Test Urine

Test urine paling banyak dilakukan oleh para wanita untuk menguji apakah dirinya hamil atau tidak. Banyak para wanita lebih menggunakan test urine karena caranya yang mudah dan sederhana. Mudah dan sederhana yang dimaksud adalah mudah karena bisa dilakukan secara sendiri di rumah dan sederhana karena harga jual sebuah alat test pack urine sangat bisa dijangkau oleh semua kalangan tingkatan ekonomi.

Metode test kehamilan dengan test urine bisa bermacam-macam cara yaitu bisa dilakukan sendiri dengan test pack, test slide, ataupun test laboratorium.

Test Kehamilan Menggunakan Test Pack

Alat test pack sangat mudah untuk diperoleh, karena banyak dijual di hampir setiap supermarket ataupun apotik. Kemudahan dari menguji tes kehamilan menggunakan alat testpack adalah karena pengetesan hamil atau tidaknya bisa dilakukan sendiri dan juga harganya yang relatif terjangkau.

Alat test pack yang banyak dijual dipasaran rata-rata berbentuk strip ataupun compact. Perbedaan kedua bentuk testpack tersebut hanya pada ada atau tidaknya tempat untuk menampung urine. Alat testpack berbentuk strip bisa disebut juga dengan test pack celup, karena dalam penggunaannya tersebut dicelupkan pada tempat penampung urine. Sedangkan testpack compact sudah disertai alat penampung urine sehingga tidak perlu menyiapkan tempat penampung urine lagi.

Cara pengujian kehamilan menggunakan testpack intinya terletak pada indikator strip garis merah. Jika strip garis merah ada satu itu berarti hasil tes kehamilan bernilai negatif, sedangkan jika strip garis merah ada dua itu tandanya hasil tes kehamilan tersebut positif.

Test Kehamilan Menggunakan Test Slide

Tes kehamilan dengan metode test slide kebanyakan bisa kita temui di rumah sakit bersalin atau klinik kebidanan.Cara penggunaannya hampir sama dengan testpack, yaitu sama-sama menggunakan urine sebagai indikatornya. Perbedaannya adalah dari segi medianya dimana test slide menggunakan slide kaca dan adanya pemberian cairan antiserum dan cairan latex suspension. Jika terdapat tidak ada reaksi dari kedua cairan tersebut dengan urine maka hasilnya tes bernilai positif.

Test Kehamilan Menggunakan Test Laboratorium

Test laboratorium memiliki keunggulan tersendiri jika dibandingkan dengan jenis test urine lain. Test laboratorium menjamin bahwa keakuratan hasil tes yang dimiliki mendekati nilai 100% (persen) atau tepat. Namun kekurangan dalam tes ini juga ada, yaitu dari segi harganya yang relatif mahal dan juga hasilnya yang tidak langsung bisa kita ketahui.

Test Darah

Darah bisa juga menjadi indikator untuk mengetahui hamil tidaknya seorang wanita. Keistimewaan menggunakan darah sebagai indikator tes kehamilan adalah karena metode ini bisa mendeteksi lebih awal terhadap keberadaan hormon Human Chorionic Gonadotropin (HCG). Test ini memiliki kesamaan dengan metode test urine, yaitu sama-sama menggunakan HCG sebagai acuan indikatornya.

Test Kehamilan Menggunakan Alat Pemindai Ultrasound (USG)

Tes kehamilan menggunakan alat pemindaian ultrasound biasanya dapat kita jumpai di beberapa rumah sakit bersalin dan ruangan praktek dokter kandungan. Pada prosesnya pengujian kehamilan ini menggunakan media gelombang suara frekuensi tinggi yang kemudian menvisualisasikan keadaan perut dan rongga wanita dalam bentuk gambar pada layar monitor sehingga tampak bentuk janin lengkap dengan cairan plasenta didalamnya.

Kebanyakan pasangan suami isteri menggunakan cara seperti ini untuk mengetahui laju pertumbuhan dan sekaligus juga untuk mendeteksi sejak dini jenis kelamin dan ketidaknormalan atau cacat pada tubuh bayi.

Pengertian dan Gejala Menstruasi Pada Wanita

apa pengertian dan gejala menstruasi pada wanita

Setiap wanita dewasa pasti pernah mengalami hal seperti ini. Gejala yang ditimbulkan biasanya disebabkan oleh hormon reproduksi yang dimiliki oleh wanita. Menstruasi sifatnya wajar terjadi pada tubuh wanita dewasa dan selalu datang setiap bulan.

Datang bulan atau haid yang dialami wanita bisa berhenti ketika telah memasuki masa menopause. Masa menopause kebanyakan terjadi pada wanita dengan rentan usia 40 tahun sampai 50 tahun. Menopause disebabkan karena terjadi perubahan pada kualitas kadar hormon reproduksi wanita.

Menstruasi Pada Wanita

Menstruasi pada wanita diartikan sebagai sebuah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik hormon estrogen maupun hormon progesteron. Menstruasi untuk pertama kalinya dialami oleh wanita ketika usia 8-16 tahun atau masa pubertas.

Datang bulan atau haid terjadi pada wanita setiap empat minggu tergantung tingkat kadar hormon pada tubuh. Biasanya pasangan suami istri dalam menghitung masa subur mengacu pada terjadi menstruasi. Datang bulan atau menstruasi yang tidak lancar dapat menimbulkan masalah kesehatan pada wanita.

Gejala Menstruasi Pada Wanita

Gejala menstruasi pada wanita dikenali dengan keluarnya darah dari vagina. Proses pendarahan tersebut akan berlangsung kurang lebih selama 2-7 hari. Beberapa gejala lain yang timbul pada saat masa menstruasi adalah:

Gejala Perubahan Fisik

  1. Diare
  2. Kenaikan berat badan
  3. Sakit kepala
  4. Timbulnya rasa lelah dan lemas pada tubuh
  5. Perut kembung dan mual
  6. Payudara membesar dan terkadang terasa nyeri
  7. Nyeri pada otot, punggung, sendi, serta pada perut bagian bawah
  8. Gairah seks berkurang

Gejala Perubahan Emosi

  1. Merasa sedih atau depresi.
  2. Sering uring-uringan.
  3. Suasana hati yang tidak stabil.
  4. Sulit berkonsentrasi.
  5. Mudah menangis.
  6. Kecemasan berlebihan.
  7. Linglung dan pelupa.
  8. Turunnya rasa percaya diri.

Kelainan pada Menstruasi

Terkadang tiap wanita mengalami menstruasi itu berbeda-beda baik dari durasi dan volume pendarahan. Normalnya volume darah yang dikeluarkan rata-rata sebesar 40 mL, bila dirasakan berlebih ada baiknya segera untuk diperhatikan.

Volume pendarahan yang berlebih terkadang bisa menjadi indikator bahwa telah terjadi permasalahan kesehatan pada tubuh. Beberapa permasalahan kesehatan yang sering muncul terkait dengan menstruasi pada wanita adalah:

Amenorrhoea

Amenorrhoea adalah sejenis gangguan yang menyebabkan menstruasi menjadi tidak teratur. Dalam istilah kedokteran Amenorrhoea diartikan sebagai kelainan yang menyebabkan seseorang tidak mengalami menstruasi. Penyebab kelainan ini bisa dikarenakan oleh obat-obatan, tingkat stes dan depresi yang dialami, obesitas, gangguan pada indung telur (ovarium) dan lain sebagainya.

Menorrhagia

Menorrhagia adalah sejenis kelainan menstruasi dimana wanita pada kondisi tersebut mengeluarkan volume darah yang berlebihan. Volume darah yang berlebih saat menstruasi ini disebabkan karena ketidakseimbangan hormon. Gangguan kelainan ini bisa menyebabkan seseorang mengalami anemia.

Dysmenorrhea

Dysmenorrhea pada saat menstruasi menyebabkan rasa sakit yang berlebihan. Rasa sakit yang ditimbulkannya disebabkan oleh Prostaglandin. Kadar prostaglandin yang berlebih pada tubuh menyebabkan kontraksi otot rahim bergerak lebih kuat dengan intensitas yang sering. Rasa nyeri ini biasanya dialami wanita pada bagian vagina, panggul, perut bagian bawah dan punggung bagian bawah.

Oligomenorrhoea

Oligomenorrhea adalah sebuah jenis kelainan pada saat menstruasi. Oligomenorrhea atau menstruasi yang tidak teratur tidak boleh dianggap remeh. Karena kelainan ini bisa menjadi indikator dari beberapa penyakit kronis seperti kanker, jantung, atau bahkan kemandulan. Biasanya Oligomenorrhea ini timbul dikarena faktor stress, pola makan yang tidak teratur, dan seringnya bepergian.

Penyebab Terjadinya Kehamilan Blighted Ovum

Penyebab Kehamilan Blighted Ovum

Rasa kecewa pasti dialami oleh seorang wanita jika mengalami kehilangan janin pada kandungannya. Padahal pada awal-awal bulan kehamilannya tersebut tanda perubahan yang menyatakan bahwa dirinya hamil adalah positif seperti morning sickness atau bahkan mengidam. Lalu apa sebenarnya yang terjadi?.

Kehilangan janin pada seorang ibu hamil bisa disebabkan oleh Blighted Ovum. Kasus kegagalan kehamilan ini memang terkesan tidak wajar bagi masyarakat awam. Banyak dari kalangan masyarakat keliru dalam memaknainya, mereka beranggapan bahwa hilangnya janin pada ibu yang sedang mengandung ada kaitannya dengan kekuatan makhluk halus atau hal-hal spiritual.

Namun dari kajian medis hal ini telah terbantahkan, kasus kehamilan blighted ovum tidak ada keterkaitan dengan hal mistik namun wajar terjadi pada ibu hamil. Karena sel telur gagal tumbuh menjadi janin.

Mengapa hasil tes kehamilan hasilnya positif?

Blighted ovum dapat diistilahkan sebagai kehamilan tanpa embrio. Kehamilan disebabkan oleh ovum (sel telur) bertemu dengan sperma, namun pada kasus ini, ovum yang telah dibuahi tersebut tidak dapat berkembang dengan sempurna.

Meskipun sel telur tidak bisa berkembang dengan sempurna, plasenta tetap tumbuh di dalam rahim. Plasenta inilah yang menghasilkan hormon Human Chorionic Gonadotopin (HCG) yang kemudian berfungsi untuk memberi sinyal pada ovarium dan otak bahwa sudah terdapat hasil pembuahan di dalam rahim. Hasil positif pada tes kehamilan menggunakan test pack, lebih disebabkan karena alat ini menggunakan acuan indikator pada besarnya hormon HCG tersebut.

Penyebab Blighted Ovum

Penyebabnya belum bisa diketahui secara pasti. 60% (persen) kasus kehamilan kosong disebabkan oleh kelainan kromosom pada proses pembuahannya. Beberapa faktor penyebab lainnya bisa juga dikarenakan adanya infeksi TORCH, rubella, streptokokus, diabetes mellitus yang tidak terkontrol, rendahnya kadar HCG, hingga dikarenakan pengaruh antibodi terhadap janin.

Selain itu, faktor usia juga turut mempengaruhinya, dimana pada usia lanjut kecenderungan sperma dan sel telur memiliki kualitas yang rendah.

Penanganan pada Blighted Ovum

Untuk penangananan dalam kasus ini, ada dua cara yaitu mengeluarkan hasil konsepsi dari rahim dan pengobatan berdasarkan faktor penyebabnya.

Mengeluarkan hasil konsepsi dari rahim

Janin yang mengalami kegagalan tumbuh akan menyebabkan keguguran spontan. Kalaupun tidak, begitu ada kemungkinan terjadinya blighted ovum, tetap perlu dilakukan kuretase. Melakukan tindakan penguretan bertujuan untuk menghindari perdarahan atau infeksi pada proses kehamilan yang akan datang.

Mencari tahu faktor penyebabnya

Seperti yang diuraikan diatas, bahwa penyebab blighted ovum bisa disebabkan oleh kelainan kromosom pada proses pembuahannya, kadar HCG yang rendah, sperma atau sel telur yang berkualitas buruk, embrio yang gagal tumbuh, infeksi yang disebabkan bakteri streptokokus, virus rubela dan toksoplasma.

Jika penyebabnya adalah kelainan pada kromosom, maka tidak banyak yang bisa dilakukan karena sudah merupakan kelainan bawaan. Namun jika terdapat infeksi yang disebabkan oleh bakteri streptokokus, virus rubela dan toksoplasma, kemungkinan bisa diobati. Sehingga pada kehamilan selanjutnya, tidak akan terkena dampaknya.

Apa wanita masih bisa kembali hamil normal?

Seringkali wanita yang pernah mengalami kehamilan blighted ovum selalu bertanya-tanya apakah dirinya bisa hamil kembali dengan normal?. Wanita yang pernah mengalami kasus seperti diatas tentu bisa hamil kembali dengan normal. Kehamilan kosong tidak berpengaruh terhadap masalah kesuburan dan juga rahim si Ibu, sehingga bisa kembali hamil normal.

Namun ada baiknya bagi wanita yang pernah mengalami hal demikian, disarankan untuk melakukan pemeriksaan dan pengobatan untuk mencari tahu apa penyebabnya.

Kasus Blighted Ovum Pada Ibu Hamil

Blighted Ovum Pada Ibu Hamil

Rasa bahagia pada ibu muda timbul bilamana dirinya terindetifikasi mengalami keterlambatan menstruasi selama dua minggu. Pertanda ini merupakan awal dari sebuah proses yang diakuinya sebagai tanda bahwa dirinya hamil.

Tak cukup dengan bukti tersebut, terkadang seorang ibu muda bahkan mencoba metode pengujian kehamilan dengan membeli alat tes kehamilan. Ia mengujinya sendiri dengan melakukan tes urin di pagi hari. Dan bila hasil yang didapatkan berupa 2 (dua) garis lurus merah yang berdampingan, maka semakin yakin bahwa dirinya memang benar-benar mengalami kehamilan.

Kasus Blighted Ovum

Setiap wanita hamil pada dasarnya menginginkan janin yang pada kandungannya tersebut tumbuh sehat dan terlahir sempurna. Namun, pada beberapa kasus kegagalan kehamilan seringkali menjadi masalah yang serius. Salah satu kasus kegagalan kehamilan yang banyak dialami oleh ibu hamil adalah kasus Blighted Ovum.

Apa Itu Blighted Ovum?

Blighted Ovum (anembryonic gestation) adalah kondisi dimana seorang wanita didiagnosa mengalami kehamilan tetapi pada proses selanjutnya tidak ada janin yang tumbuh di dalam kandungan. Seorang ibu muda yang mengalami kasus ini, pada awalnya juga mengalami tanda-tanda kehamilan seperti keterlambatan menstruasi, morning sickness, perut membesar, sampai dengan hasil tes alat kehamilan yang menyatakan bahwa dirinya hamil.

Kasus kehamilan kosong berbeda dengan kasus kehamilan lainnya seperti kehamilan ektopik maupun kehamilan anggur. Pada kasus kehamilan ektopik, janin justru berkembang diluar rahim. Pada kebanyakan kasus ini, biasanya janin tumbuh di dalam tuba falopi. Sedangkan untuk kasus kehamilan anggur kondisi dimana didalam rahim timbul tumor jinak. Pada kasus seperti ini ovum yang sudah dibuahi tidak dapat berkembang dengan baik atau normal.

Pada sebagian masyarakat, terjadi pemahaman yang keliru mengenai blighted ovum. Kasus kehamilan seperti ini sering dikaitkan dengan hal-hal yang berbau mistik. Masyarakat awam menganggap bahwa hilangnya janin pada seorang ibu yang sedang mengandung diakibatkan oleh makhluk halus sehingga janin dapat berpindah tempat ke orang lain. Anggapan seperti itu sudah waktunya untuk diluruskan, dengan alasan-alasan logis dari sudut pandang ilmu kedokteran.

Tindakan apa yang harus dilakukan bila terjadi Blighted Ovum

Beberapa solusi bisa anda lakukan ketika hasil diagnosa blighted ovum sudah diperoleh. Pertama diskusikan dengan dokter kandungan anda, dan kedua kenalilah faktor penyebabnya. Untuk kasus ini, bisa disebabkan karena infeksi ataupun antibodi. Untuk kasus yang disebabkan infeksi, anda bisa mengobatinya agar tidak terulang dikemudian waktu. Sedangkan yang disebabkan oleh antibodi, maka cukup diberikan imunoterapi.

Rekomendasi Makanan Terbaik Bagi Ibu Hamil

Rekomendasi Makanan Terbaik Bagi Ibu Hamil

Seorang ibu hamil dituntut untuk mengkonsumsi makanan sehat demi kesehatan diri dan janin dalam kandungan. Maka dari itu diperlukan pemahaman yang lebih terhadap makanan apa saja yang tergolong sehat bagi tubuh dan calon bayi dan mana saja makanan yang menjadi pantangan untuk dikonsumsi bagi wanita disaat hamil.

Masa kehamilan merupakan periode penting dari seorang wanita atau calon ibu dimana kewajiban untuk memberikan gizi terbaik bagi janinnya. Sehingga bayi yang terlahir dapat sehat dan tumbuh menjadi anak yang cerdas. Memiliki bayi yang terlahir sehat dan tumbuh jadi anak yang cerdas merupakan dambaan wanita yang sedang mengandung.

10 daftar makanan terbaik bagi ibu hamil

Pada kesempatan kali ini, situs portal cerita paling seru akan membahas daftar makanan terbaik bagi ibu hamil. Sepuluh daftar makanan dibawah ini sangat cocok untuk dikonsumsi untuk memberikan asupan gizi yang cukup pada sang jabang bayi.

1. Daging tanpa lemak

Daging adalah bagian terlunak pada hewan yang terbungkus kulit dan melekat pada tulang yang menjadi bahan makanan. Kita semua tentu sudah mengetahuinya, bahwa daging merupakan sumber protein berkualitas tinggi. Namun jika anda seorang wanita yang sedang mengandung disarankan untuk mencari daging yang lemaknya sudah dipisahkan (daging tanpa lemak).

2. Telur

Seorang ahli gizi bernama Elizabeth Ward berkata bahwa telur adalah hal yang menakjubkan, dimana Anda mendapatkan banyak manfaat dalam satu telur dan itu hanya sekitar 90 kalori.

Selain lebih dari 12 vitamin dan mineral, telur mengandung banyak protein kualitas, yang penting untuk kehamilan. “Sel-sel bayi Anda tumbuh pada tingkat yang eksponensial, dan setiap sel terbuat dari protein,” jelas Ward. “Dan khusus bagi wanita hamil, Anda memiliki kebutuhan protein sendiri.”

Telur juga kaya akan kolin, yang secara keseluruhan mendorong pertumbuhan bayi dan kesehatan otak, sambil membantu mencegah cacat tabung saraf. Beberapa bahkan mengandung lemak omega-3, penting bagi otak dan pengembangan penglihatan.

3. Ikan Salmon

Ikan salmon adalah sejenis ikan laut dari famili Salmonidae. Ikan salmon hidup di Samudra Atlantik dan Samudra Pasifik. Ikan ini diyakini memiliki sumber protein tinggi, namun kali khusus untuk wanita hamil disarankan untuk mengkonsumsi ikan jenis salmon.

Hal ini karena pada ikan salmon mengandung kandungan omega-3 lemak. Kandungan gizi yang dimiliki ikan salmon sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi karena dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik pada bayi yang sedang dikandung.

4. Kacang

Kacang merupakan istilah non-botani yang biasa dipakai untuk menyebut biji sejumlah tumbuhan polong-polongan (namun tidak semua).Jenis kacang-kacang terutama buncis sangat bernilai tinggi manfaatnya di dikonsumsi pada saat kehamilan karena kandungan serat dan proteinnya.

Selain buncis, alternatif lain adalah kacang ijo, kacang merah dan kacang kedelai. Kandungan kalsium dan fosfor pada kacang ijo sangat baik bagi pertumbuhan tulang janin.

5. Ubi jalar

Ubi jalar kaya akan nutrisi yang diperlukan ketika masa kehamilan. Kandungan yang ada didalamnya seperti Vitamin A, Zat Besi, Kalium, Serat, vitamin B6, dan lain lain dapat membantu proses perkembangan janin. Berikut manfaat jika ibu hamil mengkonsumsi ubi jalar:
  1. Mengurangi Rasa Mual Pagi Hari (Morning sickness)
  2. Mencegah Sembelit
  3. Zat Besi Dan Vitamin A
  4. Meningkatkan kekebalan tubuh

6. Walnut

Tidak suka ikan atau telur, tapi masih ingin mendapatkan omega-3 yang sangat penting untuk pertumbuhan otak bayi Anda? Coba walnut, ini adalah salah satu sumber nabati omega-3 terkaya. Sejumlah walnut adalah pilihan yang cocok untuk snack atau bahan salad.

7. Sayuran Daun Berwarna Hijau Tua

Manfaat sayuran untuk wanita hamil sudah tidak diragukan, terutama sayuran yang berwarna hijau tua. Contohnya bayam, atau sayuran berdaun hijau lain yang sarat dengan vitamin dan nutrisi, termasuk vitamin A, C, dan K, serta folat yang sangat penting. Sayuan juga telah ditemukan untuk meningkatkan kesehatan mata.

8. Buah-buahan dan sayuran Beraneka Warna

Makan berbagai berbagai warna sayur serta buah seperti warna hijau, merah, oranye, kuning, ungu, putih akan memastikan bahwa Anda dan bayi Anda mendapatkan berbagai nutrisi. Setiap kelompok warna yang berbeda memberikan vitamin, mineral, dan antioksidan.

9. Biji-bijian lainnya

Popcorn adalah gandum. Seluruh butir penting dalam kehamilan karena gandum tinggi serat dan nutrisi, termasuk vitamin E, selenium, dan fitonutrien – tanaman senyawa yang melindungi sel-sel. Bukan hanya popcorn. Ada banyak biji-bijian lain di luar sana, dari oatmeal untuk roti gandum sampai untuk gandum.

10. Makanan Olahan

Makanan olahan yang terbuat dari susu seperti yoghurt bagus juga dikonsumsi oleh wanita hamil.

Yoghurt yunani biasanya memiliki kandungan protein dua kali protein yogurt biasa, hal ini menjadikannya salah satu makanan favorit selama kehamilan. Dan segala jenis yoghurt merupakan sumber kalsium, yang penting dalam diet kehamilan. Jika Anda tidak mendapatkan kalsium yang cukup, maka jumlah kalsium yang akan sampai pada perkembangan bayi Anda juga terbatas.

Tujuan selama kehamilan adalah untuk memastikan Anda memberikan segalanya yang dibutuhkan bayi tanpa mengorbankan kesehatan dan gizi Anda sendiri. Kalsium akan membantu menjaga tulang Anda sendiri agar tetap utuh sambil membuat kerangka yang sehat untuk bayi Anda.